Stretching Massage

-Stetching Massage-

Lo Stretching Massage è un massaggio che viene praticato su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica.

Viene considerato anche "Massaggio da Ufficio" in quanto previene disturbi legati allo stress e lavoro correlato. E' un trattamento consigliato in qualsiasi situazione in cui si necessiti di vitalità e benessere in poco tempo.

I suoi benefici sono immediati e, con l'annullamento delle tensioni muscolari e mentali (provocate da ansie, stress, ritmi frenetici, ore trascorse davanti al pc, sedentarietà, ecc.) e il rilassamento, permettiamo al nostro corpo di rigenerarsi. 

E' un massaggio indicato per gli sportivi professionisti e amatoriali, ma è adatto a tutti, indipendentemente dall'età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.

Viene eseguito da vestiti ,sul lettino da massaggio, in posizione comoda e passiva e non prevede l'utilizzo di oli.

Il fine del trattamento è quello di liberare il corpo dal dolore e ricondurlo ad uno stato di rilassamento che gli permetta di raggiungere uno stato di benessere generale.

I suoi benefici sono tanti:

- riduce le tensioni muscolari;

- stimola la circolazione;

- accelera la riduzione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l'attività sportiva;

- lavora sulle contratture muscolari;

- rilassa i muscoli e li prepara all'attività fisica;

- previene gli infortuni;

- riduce gli stati d'ansia e migliora l'umore;

- rilassa e aumenta la vitalità.

Ilaria Figus, Operatore Olistico
Professionista disciplinato ai sensi della legge n.4/2013, iscritto nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN, codice n.OR-1082-OP-P